aBis PantanG 44 Ari

alhamdulilah semlam dah cukup pantang 44 ari...lega...so today tak pyh pakai stoking lg, tak pyh tungku panas...tak pyh mkn ubat...cuma skrg ne pntang mkn sampai 100 ari...
mkn nasi ngan ikan kering, ikan haruan je la....
masih tak leh wat keje berat2...masih lemh.......semoga saya cepat sembuh.....